Tratamentos naturais para clarear manchas de sol

Este problema não tem cura definitiva, mas existem alguns tratamentos que podem ajudar a clarear as manchas. Vale ressaltar também a importância de proteger a pele utilizando filtros solares.  

A vitamina C é um nutriente que aumenta a resistência da pele ao sol, por isso, é recomendável consumir alimentos ricos nesta vitamina, como kiwi, laranja, morango, acerola, limão, goiaba e outros.                                     

Confira a seguir algumas receitinhas caseiras que auxiliam no clareamento de manchas de sol:                                         

• Leite e mel – Misture os seguintes ingredientes: uma xícara e meia de chá de leite, uma colher de sopa de mel e uma colher de sopa de amido de milho. Misture muito bem e leve ao fogo baixo até virar um mingau. Deixe esfriar bem e aplique no rosto limpo por cerca de 20 minutos. Após este tempo, retire a máscara com água fria e passe um hidratante. Realize o procedimento à noite e não se exponha ao sol com esta mistura.
• Bepantol e Hipoglós – Misture 1 colher de sobremesa de Hipoglós a uma tampinha (use a própria tampinha do frasco do produto) de Bepantol líquido. Após misturar bem, aplique no rosto e deixe agir por aproximadamente 30 minutos. Lave bem o rosto com água fria para retirar toda a mistura. Faça isso à noite e não se exponha ao sol com esta mistura.
• Leite de rosas com bicarbonato – Acrescente uma colher de sopa de bicarbonato de sódio ao leite de rosas e agite bem. Sempre agite antes de usar e, com a ajuda de um chumaço de algodão, faça a higienização da pele.
• Máscara de manteiga – Derreta um pouco de manteiga e aplique na pele, por cerca de 20 minutos. Em seguida, lave muito bem a região para retirar toda a máscara. Esta máscara não deve ser aplicada em peles oleosas.

Remédios caseiros no combate às espinhas

As espinhas podem representar o pior pesadelo, especialmente para as garotas. E podem acontecer a qualquer momento na pele afetando muitas pessoas, mas se tornam mais problemáticas quando é necessário aparentar muito bem ou quando há fotografias.

• O gelo é considerado o remédio mais rápido e fácil para acalmar qualquer tipo de inflamação da pele, como queimadura ou corte, mas neste caso é bom para reduzir a infecção como espinhas. A aplicação do gelo ajuda a melhorar a circulação sanguínea para área afetada, congelando os poros da pele e removendo a sujeira e óleo acumulado.

• O mamão papaya ajuda a remover células da pele mortas e diminui a oleosidade da pele. Possui uma enzima chamada papaína que reduz a inflamação e evita formação de pus. Para ajudar na redução das espinhas, o creme de papaya (polpa) é aplicado nas espinhas e deixado de 10 a 15 minutos, com lavagem posterior com água limpa. O processo é continuado até a redução delas.

• O vapor ajuda a abrir os poros na pele e torna mais fácil limpar a sujeira ou a bactéria nos poros. Através da produção de vapor ajuda em livrar-se de óleos, sujeira e bactérias aprisionadas nos poros que podem causar infecção ou inflamação. A indicação é encher um recipiente com água quente e permitir que o vapor tenha contato com a pele afetada por alguns minutos, então, lavar o rosto com água morna e secar. Após secar, a dica é aplicar algum hidratante não oleoso para dar aparência de brilho.

• O suco de limão é rico em vitamina C e ácido cítrico que é bom para todos os tipos de pele e ajuda a esfoliar. O suco de limão seca as manchas. É indicado usar o suco de limão fresco com conservantes e aplicar diretamente nas espinhas para um efeito imediato. É possível também misturar suco de limão com canela em pó e aplicar na pele para fazer uma pasta.

• O suco de tomate é um adstringente e muito rico em antioxidantes. As máscaras faciais de tomate são também conhecidas por reduzir cicatrizes de acne na pele. A indicação é aplicar um suco de tomate fresco sobre a área afetada diretamente nas espinhas. E deixar por 10 a 15 minutos e então lavar com água limpa. A aplicação é até a redução das espinhas.

• O alho contém antiviral, angi-fúngica, anti-séptica e antioxidante propriedades que ajudam no tratamento imediato no combate contra as espinhas. É também comprovado que o enxofre do alho ajuda em curativo rápido de espinhas. O alho é diluído e colocado na pele afetada, deixado por alguns minutos e então a região é lavada com água.

Máscaras caseiras para hidratar os cabelos

Antes de aplicar a máscara de hidratação é importante lavar bem o cabelo com água em temperatura morna pra fria. Depois de enxaguar, aplique a máscara, massageando sempre do meio para as pontas. Deixe agir entre cinco a dez minutos.

Máscara capilar de mel

Receita: 3 colheres de mel + 2 colheres de azeite + ½ abacate amassado. Misture todos os ingredientes em um recipiente e aplique dois dedos abaixo da raiz, mecha a mecha. Massageie todo o cabelo enquanto estiver passando a mistura. Deixe agir por 20 minutos e enxágue.

Uma hidratação com mel é ótima para os fios, deixa os cabelos sedosos e macios.

Máscara capilar de azeite

Receita: 1 colher de sopa de azeite de oliva + 3 colheres de máscara de hidratação. Misture os dois ingredientes e deixe agir por 30 minutos. Importante: não passe na raiz.

Quem tem cabelo seco, pode apostar no azeite. Deixa o fio com mais vida e os quebradiços tendem a sumir se você der continuidade com essa hidratação.

Máscara capilar de abacate

Receita: ½ abacate maduro amassado + 1 gema de ovo + 2 colheres de sopa de mel. Passe a mistura nos cabelos, massageie, envolva em uma touca de papel alumínio e deixe agir por 30 minutos. Enxágue em seguida.

O abacate é uma fruta indicada para tratar os fios ressecados.

Dica para hidratar os fios

Para potencializar a máscara de nutrição misture com alguns tipos de óleos: argan, macadâmia ou abacate. Antes da aplicação, leve a mistura ao micro-ondas por 10 segundos. Assim, ela dilatará as escamas dos fios e penetrará melhor. Repita o processo a cada dez dias.

Como cuidar dos cabelos longos

Dicas de cuidados com os cabelos

Cabelos limpos: Lave diariamente com shampoo e condicionador adequado para o seu tipo de cabelo. Tente escolher os que proporcionem brilho e maciez.

Hidratação: É fundamental para a revitalização do cabelo. Faça de 15 em 15 dias uma hidratação caseira. Se o seu cabelo tiver muita química, altere a hidratação feita em casa com as do salão.

Reparador de pontas e leave-in: Fundamental para dar força e nutrir os fios. Use sempre antes ou depois de secar as madeixas (dependendo do tipo de produto).

Desenrole o nó: Desembarace os fios no banho, mais precisamente na hora que está passando o condicionador. Depois, ao sair do banho, os nós estarão desfeitos e o cabelo mais fácil de domar.

Evite dormir com os fios molhados: Quando os fios estão molhados eles ficam mais flexíveis e fáceis de quebrar. Por isso sempre deixe secar naturalmente ou com o auxílio do secador antes de dormir.

Manutenção: Os fios precisam de cuidado. Corte as pontas dos cabelos para evitar o ressecamento e ajudar a madeixa a crescer com mais força e brilho, evitando as pontas duplas.

Tratamentos naturais podem melhorar o aspecto das estrias

As mulheres tem dois fantasmas estéticos em suas vidas: a celulite e as estrias. As estrias são quase mais amedrontadoras do que a celulite, já que surgem subitamente, bastando uma modificação corporal para tomarem uma área de nosso corpo sem cerimônia! E elas também atingem aos homens! Dessas eles não escaparam! Quando há um aumento muscular, por exemplo, no caso de homens que começam a praticar musculação.

O que são estrias?

Como o nome diz, são marcas estriadas, alongadas, são cicatrizes que surgem devido ao estiramento excessivo da pele e o rompimento, rasgo, das fibras menos elásticas. A princípio, aparecem como riscos vermelhos, esta é a fase mais apropriada para conseguir uma melhora na aparência, pois ainda não estão cicatrizadas, quando passam à cor esbranquiçada.

Por que as fibras da pele rasgam?

Essas fibras devem ter nutrição e hidratação para que nossa pele se mantenha firme apesar de qualquer estiramento, como ocorre quando engordamos muito e depois emagrecemos, o famoso “efeito sanfona”, que pode ser exemplificado também pela gravidez, além disso, se houver colágeno suficiente, não haverá problemas, a pele voltará ao seu normal sem marcas. Assim também ocorre no rosto, no caso das marcas de expressão e rugas, se não houver colágeno e uma boa nutrição, os movimentos de “estica e puxa” dos músculos da face, podem deixar as marcas.

Prevenindo o surgimento das estrias:

Homens e mulheres que não querem se deparar com a desagradável surpresa ao se olharem num espelho qualquer dia, devem tomar certas precauções:

• Mantenha a alimentação equilibrada, evitando ganhar muita massa gordurosa;
• beba muita água para ajudar a hidratar o organismo e melhorar a circulação sanguínea;
• hidrate bem seu corpo e, principalmente quando estiver se preparando para um aumento corporal, como em casos de gravidez e início de atividades que aumentarão os músculos. Redobre esse cuidado nesses casos e faça uso de cremes e loções que contenham em sua fórmula: óleo de amêndoas e sementes de uva, são bons para a prevenção.

Tratamentos naturais:

No caso de gravidez, os seios são a primeira parte a aumentar muito logo no início e também após, com o aleitamento, por isso, são uma área em que o surgimento das estrias é bastante comum. 

Os tratamentos, sugeridos a seguir podem ser aplicadas em outras áreas com estrias além dos seios e também por homens que as tenham.

ALOE VERA (BABOSA):

Misturar a polpa da babosa com óleo de amêndoas ( a receita é de 500g da polpa para 2 colheres de sopa de óleo, mas, se quiser preparar em menor quantidade, misture os ingredientes nessa proporção). Aplique, durante a gravidez, duas vezes ao dia e pare no período pós parto, na amamentação. Após a amamentação, poderá recomeçar as aplicações.

AZEITE DE OLIVA E BABOSA:

Bata no liquidificador: 1/2 xícara de azeite de oliva, 6 cápsulas de vitamina E, 4 cápsulas de vitamina A e 1/4 de xícara de gel de aloe vera. Manter na geladeira e aplicar nas estrias duas vezes ao dia. O efeito será melhor em estrias recentes, mas pode ser aplicado nas antigas também.

MISTURA FINA:

Misture: um bom hidratante corporal, preferencialmente que seja à base de óleo de amêndoas, um tubo da conhecida pomada Hipoglos, um vidro de rosa mosqueta, um vidro de óleo de semente de uva. Misture muito bem até ficar homogêneo e guarde em potes esterilizados. Use todas as noites e manhãs interruptamente. Esta receita trata as estrias existentes e previne o surgimento de novas, já que nutre muito a pele.