Emagrecimento: 10 Receitas de Sucos Detox

O Suco detox é indicado para que deseja  emagrecer.

Aproveite as receitas para você perder os quilos a mais:

1. Suco de cenoura com maçã

Ingredientes

• 1/2 cenoura
• 1 maçã
• 1/2 pepino
• 1 colher de sopa de Chia
• 200 ml de água de coco
• 1 folha de couve
• Hortelã a gosto

Modo de preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar se necessário.

2. Suco com gengibre

Ingredientes

• 200ml de suco de uva integral
• 1 limão com casca
• Gengibre a gosto
• Canela a gosto

Modo de preparo

Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e coe em seguida.

3. Receita de Suco de Limão com couve, pepino, maçã e água de coco

Ingredientes

• Suco de ½ limão
• 1 folha de couve
• 1 pedaço pequeno de pepino sem casca e sem semente
• 1 maçã vermelha sem casca
• 150 ml de água de coco

Modo de preparo

Bata os ingredientes no liquidificador e beba depois de coar e adoçar levemente, se achar necessário.

4. Receita de Suco de Limão com chá verde e gengibre

Ingredientes

• 100ml de suco de limão
• 200ml de chá verde
• Raspas de gengibre

Modo de preparo

Bata os ingredientes no liquidificador e beba. Se quiser, é recomendável adoçar com mel ou adoçantes.

5. Receita de Suco de Limão com Maracujá

Ingredientes

• Suco de 2 limões
• Suco de 2 maracujás
• 150 ml de água filtrada

Modo de preparo

Bata os ingredientes no liquidificador e beba depois de adoçar moderadamente.

6. Receita de Suco de Limão com Hortelã e Couve

Ingredientes

• Suco de 2 limões
• 1 maço de hortelã
• 4 folhas de couve
• 200 ml de água gelada

Modo de preparo

Parta as folhas da couve e o maço de hortelã ao meio. Em seguida, bata os ingredientes no liquidificador e beba. Se quiser, é recomendável adoçar com mel ou adoçantes.

7. Receita de Suco de Limão com Linhaça e Cenoura

Ingredientes

• Suco de 2 limões
• 1 colher (sopa) de linhaça triturada
• 4 cenouras sem casca

Modo de preparo

Bata os ingredientes no liquidificador e beba. Não recomenda-se adoçar.

8. Receita de Suco de Limão com Laranja e Alface

Ingredientes

• Suco de 1 limão
• Suco de 2 laranjas-lima
• 6 folhas de alface
• ½ copo de água

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e consuma logo em seguida.

9. Receita de Suco de Limão com laranja, mamão e ameixa

Ingredientes

• Suco de 1 limão
• Suco de 1 laranja
• 1 fatia de mamão
• 5 ameixas secas sem sementes

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba logo em seguida.

10. Receita de Suco de Limão com cenoura, pepino, beterraba e hortelã

Ingredientes

• Suco de 1 limão
• 1 cenoura
• 1/2 beterraba ralada
• 1/2 xícara de hortelã
• Raspas de limão

Modo de preparo

Bata os ingredientes no liquidificador e beba logo em seguida.